icon

Як позбутися розтяжок: огляд найдієвіших методів

Дата створення статті: 11.12.2020
Стаття оновлена: 06.05.2026

Ідеально гладка шкіра — про естетику та відчуття впевненості у власному тілі. Однак навіть при правильному догляді можуть зʼявлятися зміни, які складно ігнорувати — і часто це розтяжки на тілі, що порушують рельєф і тонус. Хороша новина в тому, що в ANACOSMA вже є рішення, які дозволяють не маскувати, а якісно коригувати ці дефекти. 

Розберемося детальніше, чому формуються розтяжки на тілі, як позбутися їх з позиції сучасної косметології та чи можливо повернути шкірі бездоганний рельєф.

Що таке розтяжки?

Якщо говорити професійно, що таке розтяжки — це наслідок мікропошкоджень дерми, коли колагенові та еластинові волокна не витримують навантажень і розриваються. Зовні це виглядає як смуги різної ширини та глибини: від рожевих і багряних (свіжі) до світлих, майже білих (зрілі). 

 

Основні причини появи розтяжок

Формування стрій завжди повʼязане з порушенням балансу між розтягненням шкіри та її здатністю до відновлення. Ключові фактори:

  • гормональні зміни;
  • різкі коливання ваги;
  • генетична схильність;
  • інтенсивне зростання або набір мʼязової маси;
  • дефіцит поживних речовин.

Важливо враховувати, що причини та прояви можуть відрізнятися залежно від ділянки тіла, тому вибір методів корекції розтяжки на грудях, що робити зі стріями на сідницях, як освітлити шкірні рубці на спині потребують різного підходу до терапії. 

Розтяжки під час вагітності

Розтяжки після пологів формуються через поєднання механічного розтягнення та гормонального впливу. Найбільш уразливі зони — це розтяжки на животі та грудях, де навантаження на тканини максимальне. У цей період підвищений рівень кортизолу знижує еластичність шкіри, що робить її більш вразливою до мікророзривів навіть при фізіологічних змінах обʼєму.

Розтяжки після схуднення

Виникають тоді, коли шкіра не встигає адаптуватися до швидкої втрати обʼєму. У результаті зʼявляється не лише нерівний рельєф, а й зниження тонусу. Особливо це стосується зон, де раніше було значне розтягнення — саме там розтяжки стають більш помітними через втрату щільності тканин.

Розтяжки у підлітків

У період активного росту можливе формування стрій без змін ваги. Часто в пубертатному віці виникають розтяжки на попі, стегнах або спині — це нормальна реакція шкіри на швидке витягування тканин. Такі зміни повʼязані з гормональними перебудовами та нерівномірним ростом, коли дерма не встигає синхронно адаптуватися до нових обʼємів тіла. 

Як уникнути появи розтяжок на тілі?

Профілактика — це єдиний етап, коли вплив максимально ефективний і доволі простий. Вона базується на системності, а не на разових діях. 

Щоб знизити ризик появи стрій, важливо:

  • підтримувати стабільну вагу без різких коливань;
  • регулярно зволожувати та живити шкіру;
  • використовувати засоби з колагеном, еластином, вітамінами А, С, Е;
  • додати фізичну активність для покращення мікроциркуляції;
  • у період вагітності використовувати спеціальні підтримувальні засоби (бандажі, білизна). 

Це не гарантує повної відсутності стрій, але суттєво зменшує їх вираженість.

Як прибрати розтяжки — які є методи?

Коли стрії вже сформувалися, пошук варіантів як позбутися розтяжок переходить у площину професійної косметології. Важливо розуміти: ефективна корекція завжди працює на рівні дерми. Сучасні методики дають можливість значно вирівняти рельєф, відновити щільність шкіри та запустити синтез нового колагену.

Лазерна шліфовка Cutera Pearl

Один із найрезультативніших способів корекції. Лазер делікатно знімає поверхневий шар шкіри, вирівнюючи її текстуру і паралельно стимулює оновлення клітин. Для свіжих стрій достатньо 1 процедури, тоді як старі можуть потребувати курсу з 2–3 сеансів. 

Видалення розтяжок BI-ONE®
Метод BI-ONE® працює за принципом глибокої стимуляції тканин без агресивного пошкодження шкіри. Спеціальна технологія запускає процеси ремоделювання колагену, ущільнює тканини та покращує структуру шкіри в зоні розтяжок. Процедура комфортна, не потребує тривалої реабілітації та добре підходить для пацієнтів, які хочуть поступове, але природне відновлення якості шкіри.

РФ-ліфтинг Venus Legacy

Допоміжний варіант, якщо є не лише стрії, а й втрата тонусу. RF-енергія стимулює ущільнення тканин, покращує контури та запускає глибокі обмінні процеси. Курс процедур дозволяє одночасно працювати з якістю шкіри, целюлітом та її рельєфом. Є дані, що радіочастотні технології дійсно можуть зменшувати вираженість стрій за рахунок ремоделювання колагену [1]

Плазмотерапія (Endoret)

Інʼєкційна методика з використанням власної плазми пацієнта. Вона активує регенерацію, покращує клітинний метаболізм і підвищує ефект апаратних процедур. Кількість сеансів підбирається індивідуально. 

Біорепарація Rejuran
Біорепарація препаратами Rejuran — це ін’єкційна методика відновлення шкіри на клітинному рівні за допомогою полінуклеотидів (PDRN). Вона не «заповнює» розтяжки, а покращує якість тканин: підвищує щільність, еластичність і здатність шкіри до регенерації. Особливо ефективна на ранніх стадіях або як частина комплексного лікування, коли потрібно посилити результат після апаратних процедур.

Чи можна прибрати розтяжки в домашніх умовах?

Домашній догляд, на початковому етапі пошуку шляхів  як прибрати розтяжки на животі, спині, боках та стегнах, сприймається як альтернатива професійним методам. Проте важливо розуміти його реальні можливості та що допомагає від розтяжок насправді. Креми, масла, скраби та масажі можуть покращити стан шкіри, підвищити її еластичність і навіть частково вирівняти тон. Але розвʼязати питання глобально й естетично домашніми методами неможливо. Усі вони працюють на рівні епідермісу, а проблема знаходиться глибше — у дермі.

Ефективна корекція передбачає виключно комплексний підхід. Своєчасна профілактика, грамотний домашній догляд і правильно підібрані процедури за протоколами фахівців  ANACOSMA дозволяються зменшити їх прояви й суттєво покращити якість шкіри. І в цьому випадку задоволеним залишається не той пацієнт, хто шукає швидке рішення, а той, хто обирає системну та професійну стратегію.

Список використаної літератури:

  1. Dover JS, Rothaus K, Gold MH. Evaluation of safety and patient subjective efficacy of using radiofrequency and pulsed magnetic fields for the treatment of striae (stretch marks). J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Sep;7(9):30-3.
Левицька Олександра Олександрівна
лікар-естетист по тілу ANACOSMA

    Будь ласка вкажіть зручний для вас час та спосіб зв'язку